| 干蒸房 |
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干蒸桑拿所使用的桑拿炉与湿蒸桑拿是不相同的设备，干蒸是靠桑拿石提高温度，是室内温度达到一定温度，使人达到放松的效果。 作为一种放松和健身的设施，使用的程序都是一样的。完整的使用桑拿，通常是在进入桑拿之前，应先冲洗一个温水淋浴，因为在高温干燥的桑拿屋里，皮肤表面有一点水份会比较舒服。每个人在桑拿室里停留的时间，要根据各人的需要和感觉，一般为8～12 分钟，身体特别健壮的,有人能承受 20～30 分钟, 但就正常的桑拿浴过程, 有十多分钟是足够了。高热使人毛孔扩张、出汗，出汗后应再冲一次冷水淋浴或进入冷水池中浸身，有人认为从高热的桑拿室出来就进入冷水池是不可思议的，这需要一定的锻炼和适应，也是享受桑拿乐趣的特点之一。冷水的刺激使毛孔立即收缩，毛孔中的污物被排出和冲洗掉。然后再次进入桑拿室，第二次进入桑拿室只需停留较短的时间就会大量的出汗，排汗后再次冲洗淋浴，即清洁了皮肤，又使人感到一种紧张后放松的舒适。 |
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丁先生 13396582466 / 18248431818